Três motivos para fazer uma Pós-Graduação a Distância em Musculação e Treinamento de Força

O treinamento de força é uma das formas mais praticadas de exercícios físicos. A modalidade é praticada desde a antiguidade, mas atualmente se tornou muito utilizada por vários motivos, desde melhorar o rendimento esportivo até para o tratamento de doenças degenerativas. 

 

No entanto, quais seriam os motivos para um profissional de Educação Física ou Fisioterapia fazer essa pós-graduação? Três desses motivos são:

 

1. Treino de força é essencial à velhice

 

Nas palavras do Dr. Fabrício Buzatto, médico do esporte e fisiatra, à reportagem do UOL,  “a flexibilidade e a mobilidade são peças-chave na capacidade física em todas as idades. Nos idosos, é ainda mais importante, por que, com o avançar da idade, o envelhecimento muscular, de tendões e articulações, torna o corpo mais rígido, travado, podendo favorecer quedas, dores e problemas articulares. Então, manter a flexibilidade e o alongamento é fundamental".

 

2. Aumento na prática de atividade física

 

Uma pesquisa feita com base em dados do Ministério da Saúde mostrou que 33,8% dos brasileiros com mais de 18 anos praticam atividade física de forma regular. Isso significa um crescimento de 12,6% em relação aos últimos 5 anos.

 

Esse crescimento é significativo porque uma pesquisa da Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças crônicas por Inquérito Telefônico em 2017 apontou que a procura por artes marciais havia aumentado em 109% e que o número de praticantes de exercícios físicos havia aumentado 24,1% entre 2006 e 2017.

 

3. Musculação é a segunda atividade física mais praticada pelos brasileiros

 

Se aumentou o número de praticantes de exercícios físicos, aumentou principalmente por causa do crescimento no número de praticantes da musculação, que superou o futebol para se tornar o segundo exercício mais praticado por homens e mulheres, só perdendo para a caminhada — de acordo com pesquisa da Vigitel em 2017.

 

Tudo isso mostra claramente que o profissional com especialização em Musculação e Treinamento de Força terá sempre uma imensa clientela.

 

Além de poder trabalhar como um personal trainer especializado, ele pode trabalhar com atletas — uma vez que todos eles fazem treinamento de força — ou com idosos, por exemplo.

 

A Pós EAD da Uni Dom Bosco em Musculação e Treinamento de Força 

 

A compreensão das pesquisas e das muitas variáveis relacionadas ao treinamento de força é fundamental para a atuação prática do profissional de saúde. A Pós EAD da Uni Dom Bosco foi idealizada pensando em oferecer o conhecimento especializado que é necessário aos profissionais na área de musculação e treinamento de força.

 

Esta Pós EAD é oferecida para graduados em Educação Física, Fisioterapia e áreas afins e tem três objetivos principais:

 

 

Se você trabalha ou quer trabalhar nessa área, não perca mais tempo. Clique aqui agora mesmo e conheça a Pós EAD da Uni Dom Bosco em Musculação e Treinamento de Força.